달지 않은 복숭아 혈당지수 높고, 사과는 달지만 낮다

▲ 식후 혈당이 220㎎/dL 정도이던 당뇨병 환자 오모(44·경기 수원시)씨는 어느날 혈당 수치가 300㎎/dL으로 치솟아 병원에 달려갔다. 의사는 오씨의 식습관을 물어보고, "복숭아를 많이 먹어서 혈당이 갑자기 오른 것"이라고 말했다. 별로 달지 않다고 복숭아를 하루에 한 개씩 먹은 것이 화근이었다. ▶ 기사 더 자세히 보기