허벅지 근육, 포도당 70% 소모… 고혈당 막아

▲ 당뇨병 환자는 허벅지 근육부터 키워야 한다. 허벅지 근육이 많으면 혈당이 쉽게 높아지지 않고, 혈당을 조절하는 인슐린의 기능도 좋아지기 때문이다. ▶ 기사 더 자세히 보기