단맛의 유혹…한국인, 얼마나 달게 먹나

최근 세계보건기구가 '설탕과의 전쟁'을 선포했다. 비만, 당뇨 등 각종 질환의 주범으로 꼽히는 설탕 섭취를 줄이려는 목표로, 총 열량 2000kcal 기준으로 성인 1일 설탕 권장 섭취량을 50g에서 25g으로 대폭 낮췄다. 첨가당 섭취를 25g미만으로 줄이면 치아 건강, 심혈관 질환 예방에 도움이 된다고 한다.